蜱蟲常見于草叢、灌木、林地和落葉堆。未吸血時(shí)只有芝麻大小，常潛伏在草葉和枯葉中，難以察覺；一旦吸血，身體會(huì)逐漸膨脹，像一顆鼓起的小豆粒。

（蜱蟲尺寸對(duì)比圖）

蜱蟲不會(huì)飛，也不會(huì)跳。當(dāng)人在草地坐臥、林間穿行，或接觸攜帶蜱蟲的動(dòng)物時(shí)，就可能被附著叮咬。叮咬時(shí)通常不痛不癢，讓人無法及時(shí)察覺。

• 農(nóng)林工作者：茶園、農(nóng)田、菜地、山林工作或生活；

• 戶外活動(dòng)愛好者：登山、露營(yíng)、釣魚、山間徒步等；

• 寵物接觸者：家有貓狗或從事獸醫(yī)、畜牧工作。

發(fā)熱伴是發(fā)熱伴血小板減少綜合征的簡(jiǎn)稱，是一種由病毒引起、主要通過帶毒蜱蟲叮咬傳播的傳染病，該病多見于春夏季蜱蟲活躍時(shí)期。部分患者病情可較重，病死率較高。

發(fā)熱伴的早期癥狀包括：

• 發(fā)熱、乏力、食欲下降

• 頭痛、肌肉酸痛

• 惡心、嘔吐、腹瀉

重要提示：不要與普通感冒或腸胃炎混淆。如果出現(xiàn)上述癥狀，并且在發(fā)病前2周內(nèi)曾到草地、林地、郊野等環(huán)境活動(dòng)，或有蜱蟲叮咬史，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知近期戶外活動(dòng)史和蜱蟲叮咬史，有助于醫(yī)生更快判斷病情。

1.出門穿搭：捂好衣物，涂好防護(hù)

• 穿淺色長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲和包裹性鞋子，褲腳塞進(jìn)襪子里，減少皮膚暴露；

• 長(zhǎng)期在采茶、田間勞作者，可戴上帽子和手套，加強(qiáng)防護(hù)；

• 暴露皮膚部位涂抹防蜱蟲驅(qū)避劑，使用方法可參考涂抹防曬霜。

（左圖：防蜱穿搭；右圖：噴涂驅(qū)避劑）

2.戶外活動(dòng)：減少接觸、隨時(shí)檢查

• 避免在草叢、灌木或落葉堆中久坐或躺臥，這些地方常有蜱蟲潛伏；

• 盡量選擇硬化步道或開闊區(qū)域活動(dòng)，減少進(jìn)入林間小道或野路；

• 野餐時(shí)可鋪淺色野餐墊，既能減少與地面直接接觸，也可充當(dāng)反光板，出片神器。

3.回家檢查：全身查找、一個(gè)不留

• 帶寵物外出后，應(yīng)先對(duì)寵物進(jìn)行全身檢查，重點(diǎn)查看耳朵、腹部等部位，避免將蜱蟲帶回家；

• 戶外活動(dòng)后2小時(shí)內(nèi)洗澡，重點(diǎn)檢查腋窩、耳后、頸部、腹股溝等褶皺處。

• 穿過的衣物應(yīng)及時(shí)清洗和晾曬，清除可能附著的蜱蟲；

• 老人和兒童不易自行檢查的部位，可由家人協(xié)助查看。

小貼士：如果家中長(zhǎng)輩經(jīng)常在田間、茶園或郊野活動(dòng)，可提醒他們穿戴防護(hù)衣物并使用防蜱蟲驅(qū)避劑。為他們準(zhǔn)備淺色手套、長(zhǎng)靴和驅(qū)避劑，有助于降低被蜱蟲叮咬的風(fēng)險(xiǎn)。

（洗澡時(shí)重點(diǎn)檢查部位）

1. 建議優(yōu)先到醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理。若無法及時(shí)就醫(yī)，可用鑷子或?qū)Ｓ霉ぞ邐A住蜱蟲靠近皮膚的口器部位，緩慢、垂直向上拔出，避免扭動(dòng)或擠壓蜱蟲，以免蜱蟲體液進(jìn)入傷口增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

2. 取下蜱蟲后用肥皂水或流動(dòng)清水清洗叮咬部位，并保持局部清潔；

3. 若蜱蟲叮咬較牢固或鉆入皮膚較深，不宜強(qiáng)行拔除，應(yīng)盡快前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理；

4. 取下蜱蟲后，應(yīng)密切關(guān)注身體狀況，2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、腹瀉等異常情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知近期蜱蟲叮咬史或戶外活動(dòng)史。