為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，普及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，豐富轄區(qū)居民精神文化生活，4月29日，八里社區(qū)開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的傳統(tǒng)工藝體驗(yàn)與穴位養(yǎng)生科普便民活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者們首先向大家介紹了艾草錘的文化淵源與養(yǎng)生功效，艾草作為傳統(tǒng)中藥材，具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛、舒緩身心的作用，手工制作的艾草錘不僅是傳統(tǒng)手工藝品，更是日常養(yǎng)生的實(shí)用好物，可通過(guò)敲打身體穴位，緩解身體疲勞、改善局部不適。

在手工制作環(huán)節(jié)，志愿者們手把手指導(dǎo)居民制作艾草錘。大家認(rèn)真聆聽(tīng)步驟講解，從挑選艾草、填充錘體、捆綁固定到裝飾收尾，每一步都做得細(xì)致用心。居民們一邊動(dòng)手制作，一邊和志愿者交流傳統(tǒng)養(yǎng)生心得，不少居民表示，親手做的艾草錘用起來(lái)更安心，也能更好地呵護(hù)自己和家人的健康。

隨后，志愿者詳細(xì)講解了傳統(tǒng)拓印工藝的歷史和制作方法，示范了在宣紙扇上拓印“喜樂(lè)”“平安”“安康”等吉祥字樣的技巧。居民們手持工具，小心翼翼地進(jìn)行拓印操作，輕輕按壓、慢慢拓印，一個(gè)個(gè)古樸雅致、寓意美好的文字漸漸呈現(xiàn)在扇面上。大家拿著自己親手拓印的扇子，臉上洋溢著滿足與喜悅，一把把普通的扇子，在傳統(tǒng)工藝的加持下，變成了承載美好祝福的文創(chuàng)作品，既傳遞了傳統(tǒng)文化的韻味，也寄托了居民們對(duì)美好生活的期許。

活動(dòng)中，健康學(xué)院的專業(yè)志愿者還同步開(kāi)展了穴位養(yǎng)生科普講座。結(jié)合日常養(yǎng)生需求，志愿者用通俗易懂的語(yǔ)言，為居民講解了人體常見(jiàn)養(yǎng)生穴位的位置、功效以及按摩方法，針對(duì)肩頸酸痛、睡眠不佳、脾胃不適等常見(jiàn)健康問(wèn)題，詳細(xì)示范了如何使用自制艾草錘敲打?qū)?yīng)穴位進(jìn)行調(diào)理。