近日，寧波市教育局出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步做好中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)工作的通知》，為青少年全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。

通知要求從落實(shí)課時(shí)、大小課間、社團(tuán)活動(dòng)、開展體育比賽、加快場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)五大維度發(fā)力，確保2小時(shí)綜合體育活動(dòng)落地見效。

在課時(shí)保障上，通知明確，學(xué)校應(yīng)在無體育課的當(dāng)天，充分挖掘課時(shí)資源或在課后服務(wù)時(shí)段增加1節(jié)體育課（體育活動(dòng)課），不得以大課間活動(dòng)、非全體學(xué)生參與的社團(tuán)活動(dòng)替代體育課。

新增體育課（體育活動(dòng)課）將實(shí)施“1+1”模式，每名學(xué)生選擇籃球、足球、排球等常規(guī)項(xiàng)目的其中1項(xiàng)，選擇特色項(xiàng)目1項(xiàng)，建立階梯式課程體系。同時(shí)明確，每節(jié)體育課應(yīng)安排10分鐘體能訓(xùn)練時(shí)間，群體、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度分別不低于75%、50%，學(xué)生平均心率在140次~160次/分，杜絕不出汗、無運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的體育課。

確保落實(shí)大小課間方面，通知要求，每天安排30分鐘大課間活動(dòng)，包括10分鐘熱身項(xiàng)目（隊(duì)列訓(xùn)練、體能操、廣播操等）和20分鐘特色項(xiàng)目（傳統(tǒng)類、體能類、技能類），學(xué)校可基于空間實(shí)際，分年級(jí)、班級(jí)輪換實(shí)施。冬季可開展慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)。

系統(tǒng)設(shè)計(jì)課間15分鐘活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生開展跳繩、跳皮筋、飛盤及籃球運(yùn)投球、足球繞桿等低強(qiáng)度趣味活動(dòng)，鼓勵(lì)開發(fā)符合校情的“微運(yùn)動(dòng)包”。

小課間運(yùn)動(dòng)每天累計(jì)時(shí)間應(yīng)達(dá)到50分鐘。特殊天氣時(shí)，可在室內(nèi)開展拉伸、韻律操、正脊保健操等簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

此外，通知還要求學(xué)校每周開展1次體育社團(tuán)活動(dòng)，每學(xué)期安排1天組織“體育嘉年華”，每周組織1次小型體育比賽等。

寧波市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，落實(shí)每日2小時(shí)綜合體育活動(dòng)是深化學(xué)校體育改革的重要舉措。下一步，各地將強(qiáng)化統(tǒng)籌部署與督導(dǎo)，及時(shí)推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)落實(shí)不力的學(xué)校緊盯整改，切實(shí)把這項(xiàng)工作轉(zhuǎn)化為提升教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生身心健康水平的重要途徑。